Salah satu resep jus sehat andalan untuk keluargaku sebagai berikut: Bahan-bahan: 1/2 cangkir brokoli. 1 buah wortel yang sudah dipotong-potong. 1 buah apel yang sudah dipotong-potong. 1 sdm gula pasir. 400 ml air dingin. Es batu secukupnya. Cara membuat: Tidak hanya dalam hal kesehatan, kulit yang terjaga juga bisa meningkatkan kepercayaan diri pemiliknya Salah satu cara alami untuk menjaga kulit tetap kencang, yaitu dengan mengonsumsi jus buah-buahan yang tinggi akan kandungan vitamin C. Selain bisa menjaga kulit tetap kencang dan cerah, vitamin C juga bermanfaat dalam merangsang produksi Buah ini juga memiliki banyak varietas, ada apel manalagi, apel malang, apel fuji, apel royal gala, apel washington, dan sebagainya. Rasanya yang manis dengan sentuhan masam dan segar membuat apel kerap jadi incaran penggemarnya. Selain disantap langsung atau dijadikan jus, apel bisa diolah menjadi beragam makanan lezat, lho. Berikut sepuluh Berikut daftar camilan malam hari yang aman untuk diet, diantaranya : 1. Buah Kiwi. Salah satu camilan malam hari yang aman untuk diet yakni buah kiwi. Hal ini karena buah kiwi mengandung serotonin. Zat tersebut adalah zat yang membuat rileks tubuh. Selain itu, buah kiwi ini mengandung kalori yang rendah, yakni jumlahnya sebanyak 93 kalori 3. Minumlah cuka apel 20 menit sebelum makan untuk mengurangi nafsu makan dan mengontrol kadar glukosa. Meminum cuka apel sebelum makan bisa membantu merangsang sistem pencernaan sekaligus mengontrol kadar gula darah selama Anda makan. M6VEL.

cara membuat jus apel untuk diet